slideshow-01.jpg - E-vrije Producten slideshow-02.jpg - E-vrije Producten slideshow-03.jpg - E-vrije Producten slideshow-09.jpg - E-vrije Producten slideshow-04.jpg - E-vrije Producten slideshow-05.jpg - E-vrije Producten slideshow-06.jpg - E-vrije Producten slideshow-07.jpg - E-vrije Producten slideshow-08.jpg - E-vrije Producten
slideshow-01.jpg - E-vrije Producten slideshow-02.jpg - E-vrije Producten slideshow-03.jpg - E-vrije Producten slideshow-09.jpg - E-vrije Producten slideshow-04.jpg - E-vrije Producten slideshow-05.jpg - E-vrije Producten slideshow-06.jpg - E-vrije Producten slideshow-07.jpg - E-vrije Producten slideshow-08.jpg - E-vrije Producten
3gr-idee2.jpg - E-vrije Producten

Overige tips en ideetjes

 

Kijk in de reformwinkel ook altijd naar de ingrediënten, want biologisch betekent niet per definitie E-nummer vrij!
Let goed op de houdbaarheidsdatum van het product dat je koopt, want producten zonder e nummers zijn vaak minder lang houdbaar.
Vermijdt alle light producten, ze zijn helemaal niet goed en zelfs een aanslag op je hart. Niet te geloven wat voor e-nummers daar allemaal aan zijn toegevoegd.
Probeer als je iets bewerkzaams kookt wat meer te maken en vries het in, zodat je ook een keer een gemakkelijke dag kunt inlassen.
Misschien kun je iemand vinden die ook e-vrij kookt, zodat je samen bij de Slagers die genoemd worden in de links, iets kunt bestellen en het laten bezorgen voor in de vriezer.
Neem je leesbril mee naar de winkel want de letters op de pakjes met ingredienten zijn erg klein.
Informeer andere mensen voordat je op bezoek gaat, over het feit dat je e-vrij eet, zodat ze niet van alles voor je neus zetten, wat je niet (mag) wilt eten.
Hou het leuk voor de kinderen, er staan veel koekjes op de lijst die o.k zijn, maar denk ook eens aan Dadels, een heerlijk zoet alternatief, of aan rozijntjes. Kinderen smullen ook van een handje studentenhaver, of bijvoorbeeld bananenchips. Bovendien zijn er erg veel soorten chocola.
Let er goed op dat er geen gistextract in je producten zit, dat is n.l. gewoon E 621, ook in gemodificeerd zetmeel zit vaak gistextract.
Pakjes met sauzen zijn taboe en dat kostte me veel moeite, maar nu ben ik er aan gewend. Je maakt met boter, bloem en melk, waaraan je mosterd, kruiden, etcetera toevoegt de meest creatieve sausjes.
Wanneer je Stevia wilt gebruiken als zoetmiddel let dan goed op dat het zuiver is, want er is veel Stevia op de markt waar slechte additieven aan zijn toegevoegd. Ik heb zelf een goede gevonden bij Pit&Pit.
Als je recepten wilt, dan kan je die vinden op de pagina Smakelijck E nummer vrij, Williene maakt heerlijke gerechten en het is ook leuk wat ze allemaal te vertellen heeft, echt een aanrader.

Terug