slideshow-01.jpg - E-vrije Producten slideshow-02.jpg - E-vrije Producten slideshow-03.jpg - E-vrije Producten slideshow-09.jpg - E-vrije Producten slideshow-04.jpg - E-vrije Producten slideshow-05.jpg - E-vrije Producten slideshow-06.jpg - E-vrije Producten slideshow-07.jpg - E-vrije Producten slideshow-08.jpg - E-vrije Producten
slideshow-01.jpg - E-vrije Producten slideshow-02.jpg - E-vrije Producten slideshow-03.jpg - E-vrije Producten slideshow-09.jpg - E-vrije Producten slideshow-04.jpg - E-vrije Producten slideshow-05.jpg - E-vrije Producten slideshow-06.jpg - E-vrije Producten slideshow-07.jpg - E-vrije Producten slideshow-08.jpg - E-vrije Producten
9sc-suiker3.jpg - E-vrije Producten

Suiker

 

De uitleg van Williene over suiker geeft een duidelijk beeld over hoe slecht suiker is en wat je kunt doen om het zoveel mogelijk te vermijden, of veranderen door te koken met minder slechte suikers. In mijn lijst met producten zonder e nummers vermijd ik de Glucose-fructose siroop als dit als zodanig vermeld staat op het etiket. Ik heb tegenwoordig een suikerbewust markering opgenomen in de lijst en probeer dan te vermelden welke andere suikers (of niets) er wel in zitten. Omdat niet iedereen zo drastisch wil veranderen en omdat ik denk dat iedereen zelf een keuze moet maken heb ik wel de verschillende suikers in mijn lijst staan en waar ze te koop zijn. Nogmaals het heeft niets met E-nummers te maken, maar met een gezonde manier van leven, en omdat mijn lijst specifiek een lijst is zonder de slechte e-nummers wil ik dit stukje wel onder de aandacht brengen, maar ik wil de mensen niet helemaal beperken in wat ze wel of niet kunnen kopen. Mijn lijst blijft dus een lijst, die gaat over de rode e-nummers die we niet willen eten. Hoever je daar in wilt gaan is  aan je zelf. Je kunt ook altijd bij Williene kijken, als je anders wilt gaan koken. Zij heeft allemaal recepten zonder slechte E nummers.

Terug